TU CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Bienvenidos a TEMPO
Entrenamiento personal y nutrición en un único lugar, ¡para pasarlo a lo grande en familia!
Más que un equipo, tu familia
Calidad, servicio y optimismo son las señas de Tempo. Nuestra misión es ofrecerte un fitness de alta calidad con una atención muy personalizada, contribuyendo de esta forma al aumento de la práctica deportiva que prioriza la mejora del estado de salud y la calidad de vida.
Nos apoyamos en una metodología de trabajo con la que medir los progresos y hacer de la experiencia algo mucho más divertido a la vez que productivo.
Si tienes un reto, nosotros también
¿Alguna vez has pensado en subir una montaña? ¿Hacer una media maratón? ¿Realizar una gran caminata de varios días? En la familia TEMPO lo hacemos realidad.
Nuestro equipo te acompañará de principio a fin. Lo único que tienes que hacer es seguir sus consejos y directrices. Te orientamos sobre cuánto tiempo sería recomendable para tener éxito en tu objetivo y te sugerimos las modificaciones necesarias dentro de la planificación, si hubiera que hacerlas.
Por último, te acompañaremos para poner la guinda del pastel. Allí estaremos, a tu lado, codo con codo, por si las fuerzas flaquean en algún momento. Te veremos conseguirlo, disfrutando a la vez y aportando nuestro granito de arena, porque para nosotros, no existe mayor satisfacción.










Club de Judo
El judo es uno de los deportes más practicados a nivel mundial. Sin embargo, existe un gran desconocimiento de sus pilares básicos. El judo aporta valores imprescindibles para la vida: entre los que se pueden destacar: el respeto, el esfuerzo, la empatía y el autocontrol. Además, trabaja de forma integral el cuerpo, llevándolo a una mejora exponencial de las habilidades físicas básicas.
Nuestro equipo está compuesto por Gala Martínez (primer dan) y Maria del Carmen López (segundo dan), ambas actualmente competidoras a nivel nacional. Para ambas entrenadoras, el judo forma parte de su vida desde los 3 años, no entienden el día a día sin él.
Entrenamiento a domicilio, hasta Mérida
¿Prefieres entrenar en casa o al aire libre?
En Tempo Centro de Entrenamiento llevamos el ejercicio hasta ti, con sesiones personalizadas en parques, domicilios o instalaciones al aire libre. Nos desplazamos a los municipios de alrededor, incluido Mérida. Entrena con nosotros, independientemente donde estés.
¡Entrena a tu ritmo, donde tú elijas!






Club Deportivo Tenis Tempo
Si te gusta el tenis, quieres iniciarte o mejorar tu nivel para poder probarte a ti mismo y ver hasta donde puedes llegar, TENIS TEMPO, es tu club.
Clases individualizadas, donde la calidad, el aprendizaje y la diversión, no están reñidas. Disfruta con nuestros entrenadores de uno de los deportes más completos que existen.



Más que un equipo, tu familia
Calidad, servicio y optimismo son las señas de Tempo. Nuestra misión es ofrecerte un fitness de alta calidad con una atención muy personalizada, contribuyendo de esta forma al aumento de la práctica deportiva que prioriza la mejora del estado de salud y la calidad de vida.
Nos apoyamos en una metodología de trabajo con la que medir los progresos y hacer de la experiencia algo mucho más divertido a la vez que productivo.
Si tienes un reto, nosotros también
¿Alguna vez has pensado en subir una montaña? ¿Hacer una media maratón? ¿Realizar una gran caminata de varios días? En la familia TEMPO lo hacemos realidad.
Nuestro equipo te acompañará de principio a fin. Lo único que tienes que hacer es seguir sus consejos y directrices. Te orientamos sobre cuánto tiempo sería necesario para tener éxito en tu objetivo y te sugerimos las modificaciones necesarias dentro de la planificación si fueran necesarias.
Por último, te acompañaremos para poner la guinda del pastel. Allí estaremos, a tu lado, codo con codo, por si las fuerzas flaquean en algún momento. Te veremos conseguirlo, disfrutando a la vez y aportando nuestro granito de arena, porque para nosotros, no existe mayor satisfacción.








Club de Judo
El judo es uno de los deportes más practicados a nivel mundial. Sin embargo, existe un gran desconocimiento de sus pilares básicos. El judo aporta valores imprescindibles para la vida: entre los que se pueden destacar: el respeto, el esfuerzo, la empatía y el autocontrol. Además, trabaja de forma integral el cuerpo, llevándolo a una mejora exponencial de las habilidades físicas básicas.
Nuestro equipo está compuesto por Gala Martínez (primer dan) y Maria del Carmen López (segundo dan), ambas actualmente competidoras a nivel nacional. Para ambas entrenadoras, el judo forma parte de su vida desde los 3 años, no entienden el día a día sin él.

Entrenamiento a domicilio, hasta Mérida
¿Prefieres entrenar en casa o al aire libre?
En Tempo Centro de Entrenamiento llevamos el ejercicio hasta ti, con sesiones personalizadas en parques, domicilios o instalaciones al aire libre. Nos desplazamos a los municipios de alrededor, incluido Mérida. Entrena con nosotros, independientemente donde estés.
¡Entrena a tu ritmo, donde tú elijas!

Club Deportivo Tenis Tempo
Si te gusta el tenis, quieres iniciarte o mejorar tu nivel para poder probarte a ti mismo y ver hasta donde puedes llegar, TENIS TEMPO, es tu club.
Clases individualizadas, donde la calidad, el aprendizaje y la diversión, no están reñidas. Disfruta con nuestros entrenadores de uno de los deportes más completos que existen.
Qué podemos ofrecerte
Toda una variedad de servicios para ofrecerte
según lo que necesites
Entrenamiento personal
Individual, pero con guía y supervisión
Entrenamiento en pareja
Entrenamiento individualizado para dos
Entrenamiento en grupo/empresas
Entrenamiento dirigido a grupos reducidos
Entrenamiento online/a domicilio
Dirigido, planificado y bajo supervisión
Preparación oposiciones
Programa focalizado de entrenamiento
Asesoramiento nutricional
Plan nutricional personalizado
Qué podemos ofrecerte
Toda una variedad de servicios para ofrecerte según lo que necesites.
Entrenamiento personal
Individual, pero con guía y supervisión
Entrenamiento en pareja
Entrenamiento individualizado para dos
Entrenamiento en grupo/
en empresas
Entrenamiento dirigido a grupos reducidos
Entrenamiento online/a domicilio
Dirigido, planificado
y bajo supervisión
Preparación de oposiciones
Programa focalizado
de entrenamiento
Asesoramiento nutricional
Plan nutricional personalizado
Qué dicen los clientes
Lo que cuentan de nosotros los que ya pertenecen a nuestra familia
EXCELENTE A base de 36 reseñas Publicado en Margrét Jónsdóttir Njarðvík25/08/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La mejor decisión que he tomado en una década era empezar a entrenar con Tempo. Vivo en Islandia y atiendo las clases en línea. Llevo 9 meses entrenando y siento una mejora tremenda en cuanto a fuerza e interés en levantar pesas. Como resultado, mi viaje anual al Camino de Santiago, era absolutamente sin dolor (no como antes), gracias a la fuerza muscular que tengo ahora. Otro elemento es mantener así mi relación con Zafra, el pueblo que me acogió hace cuatro décadas, comos estudiante de intercambio. Gracias Marcos!Publicado en Fátima Vidueira Chacón30/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hace un poco más de tres años llegué a Zafra por trabajo, sin conocer a nadie. Al tiempo de casualidad encontré Tempo. Decidí mandar un correo, aquella Fátima que no le gustaba el deporte, y desde ese día todo cambió. Ellos hicieron que mirase el deporte de otra manera, que no fuera obligación sino disfrute. Pase de no tener a nadie a tener una familia en Zafra. Porque Tempo a día de hoy es mi Familia. Han conseguido que juegue en competición y hasta subirme en una tabla de surf. En estos dos años he conseguido más fuerza y no solo físicamente sino también mentalmente gracias a ellos. Querido amigo Marcos ¡GRACIAS! Te estás pasando el juego y me encanta. Y que decir de los pedazo de profesionales con los que cuenta Tempo Javi, Gala, Mari, Natalia y el pequeño Rico, todos son maravillosos en todos sus aspectos. Así que si tengo que decir que a día de hoy no me quiero ir de Zafra, Tempo tiene gran culpa de ello <3.Publicado en Rosa romero salas19/05/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 5 Estrellas para este centro de entrenamiento y para todo su equipo! Llevo un tiempecito entrenando aqui y desde que empecé he notado una mejoria increíble por no hablar de lo que te ayudan a cumplir tus objetivos, con sacrificio y constancia claro está! Gracias Tempo por ser casa, Feliz Viernes 🤍Publicado en Joaquin Engelmo Moriche03/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 200% recomendado! Estuve entrenando con ellos durante unos días que pasé en Zafra y me encantó. Genial los entrenadores y las programaciones de cada día. Acabé con agujetas cada día y soy una persona que entrena a menudo. Nuevos estímulos y tipos de actividades. A la siguiente visita, repito! Gracias <3Publicado en Juan Manuel Olivera Vázquez25/10/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un trabajo muy focalizado y adaptado a las necesidades. Equipo muy preparado y motivado que se involucra desde el primer minuto. Sitio TOP!Publicado en Pablo S. de la Fuente26/03/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. ¡Las 5 estrellas sin dudarlo! Es fácil estar contento cuando las personas que trabajan en el centro hacen que estés deseando volver. Un grupo humano de 10. En cuanto a la profesionalidad, la dedicación que ponen para que consigas los objetivos que te marcas es de valorar. Te ponen un nivel de exigencia acorde a lo que puedes conseguir, haciendo que los entrenamientos sean intensos y variados. Además, personalmente agradezco todos sus conocimientos para ayudarme a progresar con mis problemas de tobillo. Correr sin dolor es una maravilla. ¡Gracias, familia Tempo! Sois enormes.Publicado en Maria Jesus R10/12/2023Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Trato estupendo,buen personal y resultado personal estupendos.Publicado en luna “mlunera”10/12/2023Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Pedazo equipo y de entrenador!! Gran profesional, gran motivador En mi opinión y mi tiempo entrenando con tempo, estoy consiguiendo lo impensable y todo es gracias a su apoyo, y motivación !! Gracias
Cómo trabajamos
Multitud de clases
¿Sabes cuántas clases ofrecemos?Muchas más de las que imaginas, para todos los públicos y niveles
Plan de entrenamiento
Diseño del entrenamiento y las sesiones totalmente personalizado
y adaptado a tus objetivos
Equipo profesional
Tienes a tu alcance a los mejores profesionales, que siempre estarán ahí para lo que necesites
Última tecnología
Nuestras salas cuentan
con la más moderna maquinaria
fitness del mercado
Nuestras instalaciones
Conoce nuestros espacios fitness diseñados en zonas independientes para poder entrenar en grupo o de forma individualizada.
Perfectos para alcanzar tus objetivos.
