SOBRE NOSOTROS

Entre las diferentes acepciones que aparecen en la Real Academia de la Lengua Española para la palabra familia, aparecen las siguientes:

Pues eso es TEMPO. Una familia. Un grupo de personas que ha decidido mejorar su calidad de vida a través de la actividad física, cada uno a su ritmo, pero siempre con una sonrisa.

TEMPO surge tras muchos años de perseguir un sueño, horas de trabajo invertidas a cualquier hora del día y con un único objetivo: SER CASA, convertirse en el lugar donde nuestra gente viene a cuidar su cuerpo y su mente a través de un estilo de vida saludable.

Marcos García, entrenador personal

Hola, soy Marcos. Practico deporte desde que tenía 3 años y, desde entonces, he seguido recorriendo todos los senderos que han aparecido en el camino hasta llegar a aquí.

Estoy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Extremadura, posgrado en preparación física, máster en Nutrición Humana por la Universidad de Granada y también soy entrenador de tenis de alto rendimiento.

Ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas, así como cumplir sus metas, es algo que no se puede explicar con palabras… Así que sí, me considero un enamorado de mi profesión.

Javier Toro, entrenador personal

Hola, soy Javier. Me considero entusiasta de la salud y la actividad física. Me encanta trabajar codo con codo para cumplir los objetivos de las personas que me rodean.

Soy entrenador personal, especialista en entrenamiento para la salud y Técnico Superior en Actividades Físico-Deportivas.

Además, soy graduado en Psicología por la Universidad de Sevilla, dos mundos que se combinan para lograr un tándem perfecto.

Gala Martínez, entrenadora personal

Hola, soy Gala. Deportista de toda la vida, judoca de alto rendimiento con mucha pasión por enseñar y transmitir todo lo que sé.

Guía en el Medio Natural y de Tiempo Libre, Técnico superior en Actividades Físico-deportivas y Técnico deportivo de judo y defensa personal.

Especialista en motricidad y movimiento, así como el trabajo y mejora de habilidades motrices básicas en edades tempranas.

Hola, soy Mari, desde pequeña mi vida ha girado en torno al deporte. He realizado judo a nivel nacional e internacional junto con otros deportes individuales como hobbies (escalada, patinaje, correr…)
Estoy graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Extremadura y finalizando el máster de Profesorado.

Cuento con las titulaciones de Técnico Deportivo (TD1 y TD2) de Entrenador de Judo y Defensa Personal y la Certificación Básica de Entrenamiento Durante el Embarazo y tras el Parto.

Mi alegría y energía es lo que quiero transmitir en cada entrenamiento y con ello llenaros de salud desde mi esencia.

Mari López, entrenadora personal

Natalia Díaz, entrenadora personal

Hola, soy Natalia. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Extremadura. Además, soy especialista en población mayor, así como en el ámbito de la natación.

Mi objetivo personal en el trabajo es ayudar a la gente, conseguir una mejora diaria y buscar un estilo de vida saludable.

Gabriel Rico, entrenador personal

Hola, soy Rico, Guía en el Medio Natural y Técnico Superior en Actividades Físico – Deportivas.

El trabajo en pequeños grupos es una de mis especialidades, ya que llevo haciéndolo desde hace varios años.

Por otro lado, las lesiones de rodilla son otro de mis puntos fuertes. Rehabilitar desde el inicio y conseguir una recuperación satisfactoria, real y funcional para el día a día.

Andrea Valdemoro, nutricionista

¡Hola! Soy Andrea, dietista-nutricionista apasionada del deporte y del mundo de la alimentación desde una edad muy temprana.

Me gradué en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad del País Vasco para luego cursar el Máster en Nutrición Humana por la Universidad de Granada, además de otras certificaciones (ISAK 1).

Procuro estar en continua formación para ofrecer servicios de la mayor calidad.

Aquí puedes saber más sobre mí.

En TEMPO, tenemos nuestro propio sistema de entrenamiento, apoyado y fundamentado en la ciencia, para poder conseguir la mayor optimización e individualización del entrenamiento.

Guiamos a nuestros clientes desde el inicio, con una evaluación inicial para saber el punto de partida, a partir de ahí, llevamos una planificación específica e individualizada para lograr el objetivo consensuado entre la persona y el entrenador.

Trabajamos de forma integrada, con fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores, pues se trata de un proceso complejo, en el que todos los ámbitos son igual de importantes y es necesario que exista un trabajo integral por parte de todos los profesionales.
En relación al entrenamiento, no dejamos ninguna cualidad física básica olvidada, ya que entre todas, nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida, a través de una simbiosis perfecta.