SOBRE NOSOTROS
Entrenamiento personal y nutrición en un único lugar, y en familia
Entre las diferentes acepciones que aparecen en la Real Academia de la Lengua Española para la palabra familia, aparecen las siguientes:
- 'Conjunto de personas que comparten alguna condición, opinión o tendencia'
- 'Grupo de personas relacionadas por amistad o trato'
Pues eso es TEMPO. Una familia. Un grupo de personas que ha decidido mejorar su calidad de vida a través de la actividad física, cada uno a su ritmo, pero siempre con una sonrisa.
TEMPO surge tras muchos años de perseguir un sueño, horas de trabajo invertidas a cualquier hora del día y con un único objetivo: SER CASA, convertirse en el lugar donde nuestra gente viene a cuidar su cuerpo y su mente a través de un estilo de vida saludable.
El equipo
Conoce a los miembros que componen esta gran familia
El equipo
Conoce a los miembros que componen esta gran familia
Marcos García, entrenador personal
Hola, soy Marcos. Practico deporte desde que tenía 3 años y, desde entonces, he seguido recorriendo todos los senderos que han aparecido en el camino hasta llegar a aquí.
Estoy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Extremadura, posgrado en preparación física, máster en Nutrición Humana por la Universidad de Granada y también soy entrenador de tenis de alto rendimiento.
Ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas, así como cumplir sus metas, es algo que no se puede explicar con palabras… Así que sí, me considero un enamorado de mi profesión.
Javier Toro, entrenador personal
Hola, soy Javier. Me considero entusiasta de la salud y la actividad física. Me encanta trabajar codo con codo para cumplir los objetivos de las personas que me rodean.
Soy entrenador personal, especialista en entrenamiento para la salud y Técnico Superior en Actividades Físico-Deportivas.
Además, soy graduado en Psicología por la Universidad de Sevilla, dos mundos que se combinan para lograr un tándem perfecto.
Gala Martínez, entrenadora personal
Hola, soy Gala. Deportista de toda la vida, judoca de alto rendimiento con mucha pasión por enseñar y transmitir todo lo que sé.
Guía en el Medio Natural y de Tiempo Libre, Técnico superior en Actividades Físico-deportivas y Técnico deportivo de judo y defensa personal.
Especialista en motricidad y movimiento, así como el trabajo y mejora de habilidades motrices básicas en edades tempranas.
Mari López, entrenadora personal
Hola, soy Mari, desde pequeña mi vida ha girado en torno al deporte. He realizado judo a nivel nacional e internacional junto con otros deportes individuales como hobbies (escalada, patinaje, correr…)
Estoy graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Extremadura y finalizando el máster de Profesorado.
Cuento con las titulaciones de Técnico Deportivo (TD1 y TD2) de Entrenador de Judo y Defensa Personal y la Certificación Básica de Entrenamiento Durante el Embarazo y tras el Parto.
Mi alegría y energía es lo que quiero transmitir en cada entrenamiento y con ello llenaros de salud desde mi esencia.
Andrea Valdemoro, nutricionista
¡Hola! Soy Andrea, dietista-nutricionista apasionada del deporte y del mundo de la alimentación desde una edad muy temprana.
Me gradué en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad del País Vasco para luego cursar el Máster en Nutrición Humana por la Universidad de Granada, además de otras certificaciones (ISAK 1).
Procuro estar en continua formación para ofrecer servicios de la mayor calidad.
Aquí puedes saber más sobre mí.
Nuestra metodología
- Un sistema de entrenamiento único e integrado
En TEMPO, tenemos nuestro propio sistema de entrenamiento, apoyado y fundamentado en la ciencia, para poder conseguir la mayor optimización e individualización del entrenamiento.
- Guía y seguimiento enfocado al objetivo del cliente
Guiamos a nuestros clientes desde el inicio, con una evaluación inicial para saber el punto de partida, a partir de ahí, llevamos una planificación específica e individualizada para lograr el objetivo consensuado entre la persona y el entrenador.
- Todo un equipo a tu servicio
Trabajamos de forma integrada, con fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores, pues se trata de un proceso complejo, en el que todos los ámbitos son igual de importantes y es necesario que exista un trabajo integral por parte de todos los profesionales.
En relación al entrenamiento, no dejamos ninguna cualidad física básica olvidada, ya que entre todas, nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida, a través de una simbiosis perfecta.
Nuestra metodología
- Un sistema de entrenamiento único e integrado
En TEMPO, tenemos nuestro propio sistema de entrenamiento, apoyado y fundamentado en la ciencia, para poder conseguir la mayor optimización e individualización del entrenamiento.
- Guía y seguimiento enfocado al objetivo del cliente
Guiamos a nuestros clientes desde el inicio, con una evaluación inicial para saber el punto de partida, a partir de ahí, llevamos una planificación específica e individualizada para lograr el objetivo consensuado entre la persona y el entrenador.
- Todo un equipo a tu servicio
Trabajamos de forma integrada, con fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores, pues se trata de un proceso complejo, en el que todos los ámbitos son igual de importantes y es necesario que exista un trabajo integral por parte de todos los profesionales.
En relación al entrenamiento, no dejamos ninguna cualidad física básica olvidada, ya que entre todas, nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida, a través de una simbiosis perfecta.